Co Wy na to, by zacząć sezon wakacyjny w pięknym, spokojnym miejscu, bez pośpiechu, z czasem na czytanie, wygrzewanie się na słońcu? A w dodatku z praktyką jogi i medytacji, warsztatami oddechowymi oraz pysznym wegańskim jedzeniem?
Jeśli taki pomysł się Wam podoba, bardzo zapraszam na czerwcowy weekend do Winnicy pod Kazimierzem Dolnym. Już raz organizowałam tam wyjazd w czerwcu i naprawdę nie mogę się doczekać powrotu.
Będziemy praktykować jogę podczas porannych mysorów i medytować, by połączyć się ze źródłem spokoju w sobie. Jedzie z nami Dorota Archicińska-Powalska, która poprowadzi warsztaty ruchowo-oddechowe, będzie także możliwość umówienia się do niej na indywidualną konsultację i/lub terapię manualną (dodatkowo płatną – 120 zł).
Gotować będzie dla nas znany już wielu z Was Szymon Kazimierczak – pyszne, wegańskie posiłki z sezonowych produktów, w które czerwiec przecież obfituje.
Zadbałam też o czas wolny dla Was – żebyście mogli złapać oddech, odpocząć, poczytać i poznać się ze sobą lepiej. Bo w końcu joga to nie tylko asany, ale także, między innymi, społeczność.
Zapraszam wszystkich, którzy potrzebują chwili dla siebie. Nie ma znaczenia, jak długo praktykujesz jogę i czy w ogóle to robisz. Być może taki wyjazd okaże się świetną okazją, by zacząć!

PLAN WYJAZDU (może jeszcze ulec drobnym zmianom)
Czwartek
przyjazd od 18
19.00 kolacja
20.30 rozmowa z okazji nowiu księżyca i medytacja

Piątek
8 mysore
10 śniadanie
11.30 warsztat ruchowo-oddechowy z Dorotą
14 lunch
18.30 medytacja
19 kolacja

Sobota
8 mysore
10 śniadanie
11.30 warsztat ruchowo-oddechowy z Dorotą
14 lunch
18.30 medytacja
19 kolacja

Niedziela
8 mysore
10 śniadanie
11.30 warsztat ruchowo-oddechowy z Dorotą
14 lunch

MIEJSCE
Willa Winnica znajduje się niecałe 3 kilometry od kazimierskiego rynku, 300 metrów od Korzeniowego Dołu, wśród sadów i wzgórz, w cichym malowniczym miejscu.
https://www.kazimierzdolny.pl/pensjonaty/23557/

KOSZT
1000 zł – przy wpłacie zaliczki do 15 kwietnia
1150 zł – przy wpłacie zaliczki po 15 kwietnia
Pokoje dwuosobowe z łazienkami

Cena obejmuje 3 noclegi, 3 posiłki dzienne, uczestnictwo w zajęciach jogi i medytacji oraz warsztatach ruchowo-oddechowych.

ZAPISY
iga.astanga@gmail.com
Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata na podany w mailu zwrotnym numer konta zaliczki w wysokości 500 zł. Zaliczka nie podlega zwrotowi.

O NAS
Iga Kruk-Żurawska
Praktykuje jogę od 2014 roku. Dzięki praktyce uczy się cierpliwości i spokoju, zyskuje wiarę w swoje możliwości, ale też przekonanie, że należy być dla siebie wyrozumiałym i że czasem trzeba odpuścić. Joga to dla niej przede wszystkim praca nad sobą, wykonywana na bezpiecznym terytorium maty. Odbyła trening nauczycielski pod okiem Ani Chomczyk (Yoga Shala, Białystok).

Dorota Archicińska-Powalska
Neurologopeda, terapeuta miofunkcjonalny, trener oddechu i instruktor jogi. Pracuje w podejściu holistycznym, łącząc wiedzę akademicką oraz techniki pracy z ciałem i umysłem. Prowadzi na Instagramie profil @matkaniedoskonala, na którym dzieli się swoją wiedzą na temat oddechu, anatomii oraz doświadczeniami świeżo upieczonej mamy.

Szymon Kazimierczak
kucharz-samouk do wynajęcia. Gotuje fajne jedzenie dla fajnych ludzi, najchętniej w fajnych miejscach. Prowadzi kulinarnego bloga Szama Szyma. Z zawodu teatrolog, pracuje w redakcji miesięcznika „Teatr”. Po godzinach gra na gitarze w zespole Dla Kontrastu.